6 resepi air detox semulajadi untuk kuruskan badan tanpa berbelanja lebih

Produk pelangsingan badan tidak asing lagi di pasaran tempatan. Produk tersebut kebiasaannya dibeli oleh individu untuk mendapatkan kesan yang cepat tanpa memikirkan kesan sampingan. Namun begtu, petua tradisional dan semulajadi lebih selamat dan terjamin untuk diamalkan.

RAMAI yang telah sedar untuk kuruskan badan secara semulajadi tanpa perlu bergantung kepada ubat kurus. Dikongsikan enam resepi air detox untuk kuruskan badan agar dapat membantu memberi inspirasi kepada anda untuk kuruskan badan dengan sihat tanpa berbelanja besar.

1. Timun + Limau + Lemon (Detox timun lemon)

Sesuai untuk mereka yang ingin menurunkan berat badan. Timun, limau dan lemon mampu mengawal nafsu makan selain mengelakkan masalah perut kembung.

2. Teh Hijau + Daun Pudina + Oren (Detox teh hijau) 

Sangat berkesan untuk membakar lemak, melancarkan penghadaman, mengatasi sakit kepala dan bau mulut. Teh hijau pula memang terkenal dalam membantu meningkatkan metabolisme tubuh.

3. Timun + Lemon + Limau Nipis + Oren (Detox timun lemon) 

Sesuai untuk mereka yang sedang berdiet kerana timun, lemon, limau nipis dan oren membantu mengawal selera makan dan meningkatkan metabolisme tubuh.

4. Lemon + Daun Pudina (Detox lemon daun pudina) 

Kombinasi lemon dan daun pudina sesuai buat mereka yang sibuk dan aktif. Lemon dapat menyingkirkan toksin dalam badan manakala daun pudina pula membantu proses penghadaman. Ia sangat membantu menurunkan berat badan.  

5. Oren + Lemon + Limau Nipis (Detox oren lemon)

Sesuai untuk mereka yang menjaga kesihatan perut kerana oren dan limau nipis baik untuk sistem pencernaan. Lemon pula membersihkan sistem pencernaan. Berkesan untuk mengatasi masalah perut buncit.

6. Strawberi + Oren +Daun Pudina (Detox strawberry)

Air detoks campuran strawberi, oren dan daun pudina sangat baik untuk diamalkan. Hal ini kerana strawberi mampu mengurangkan kolesterol. Oren pula membantu mengatasi masalah sembelit manakala daun pudina pula mencegah masalah angin dan kembung perut.

Berikut merupakan cara-cara untuk menghasilkan air detox:

1. Air masak / mineral 
2. Potong buah 
3. Masukan dalam satu bekas/jar
4. Simpan dalam peti dalam 6 jam sebelum minum. 

Kebaikan air detox sangat bagus untuk kesihatan tubuh badan kita sebab khasiat dari buah-buahan yang kita campurkan dalam air tesebut. Antara lain, air detox sangat bagus untuk individu yang sedang diet, dapat menambahkan metabolism badan serta kulit lebih cantik, muda dan tak berminyak.

Kesimpulannya, selain mengamalkan aktiviti yang sihat, individu juga boleh mengamalkan petua secara semulajadi tanpa mengeluarkan wang yang berlebihan semata-mata ingin tampak menawan. Biar lambat perubahan, asalkan sihat tubuh badan.

Sumber: Nieyla Husna

Read More

Gadis mengadu dirogol 2 kali, ibunya hanya minta ganti rugi iPhone 11 Pro Max dari teman lelakinya untuk tutup kes

Seorang pelajar perempuan di Indonesia dirogol oleh teman lelaki ibunya. Nasib mangsa bertambah malang apabila ibunya tidak melaporkan kejadian itu kepada polis, sebaliknya meminta dibelikan iPhone 11 Pro Max sebagai ganti rugi. 

Mangsa kemudian memaklumkan kejadian itu kepada bapanya. Berang dengan nasib yang menimpa anak perempuannya, lelaki itu terus membuat laporan polis untuk tindakan lanjut. 

Difahamkan, ibu bapa mangsa telah bercerai sejak tiga tahun lalu dan mangsa selalu tinggal bersama dengan ibunya di rumah sewa, di Kecamatan Medan Polonia.

Menurut Pembantu Undang-Undang, Luqman Sulaiman yang mendedahkan kes itu berkata, kejadian itu berlaku pada 2 Ogos 2021 di rumah mangsa yang ketika itu ibunya keluar bekerja.

"Kejadian itu berlaku ketika ibunya keluar bekerja. Disebabkan si ibu dan suspek menjalinkan hubungan, suspek bebas keluar masuk ke dalam rumah itu," katanya. 

Suspek yang masuk ke dalam rumah dikatakan tergoda dengan mangsa yang sedang tidur di dalam bilik, lalu melakukan perbuatan keji itu tanpa diketahui oleh ibu mangsa. 

Mangsa sempat melawan ketika suspek berusaha menodainya, tetapi gagal kerana tidak berdaya melawan suspek yang berbadan besar. Lebih parah lagi, suspek mengulangi perbuatan kejinya itu buat kali kedua pada 20 Ogos 2021. 

Apabila ibu mangsa mengetahui kejadian itu, dia tidak membuat laporan polis. Sebaliknya meminta suspek membelikan telefon bimbit iPhone 11 Pro Max untuk mangsa, sebagai ganti rugi. Tidak tahan dengan kejadian itu, mangsa mengadu kepada bapanya sebelum membuat laporan polis. 

Siasatan awal mendapati, ibu mangsa menghadapi masalah kewangan dan hanya bergantung dengan hasil pendapatannya yang bekerja sebagai pembantu rumah. Selepas mengenali suspek, masalah beban kewangannya semakin berkurangan kerana banyak ditanggung oleh suspek. 

Di kesempatan itu, suspek mengambil peluang untuk keluar masuk ke rumah teman wanitanya itu. 

Kini mangsa tinggal bersama bapanya yang bertegas tidak akan membenarkan anak perempuannya dijaga oleh bekas isteri. 

Sumber: Tribun News

Read More

5 'Superman' terciduk kerana menunggang secara berbahaya di lebuhraya

Padah melakukan aksi berbahaya dan berlumba haram di Lebuhraya Seremban - Port Dickson, lima penunggang motosikal ditahan polis semalam. 

Timbalan Pengarah Jabatan Siasatan dan Penguatkuasaan Trafik (JSPT) Bukit Aman, Datuk Mohd Nadzri Hussain berkata, lima penunggang terbabit yang ditahan berusia dari 17 hingga 20 tahun pada jam 12.50 tengah hari, setelah suspek pertama melakukan aksi 'superman'. 

Suspek pertama melakukan aksi berbahaya itu di KM 14.1 hingga KM 15.1 arah Port Dickson dan kemudian berhenti di bahu jalan serta menunggang secara melawan arus menghala ke Seremban sejauh tiga kilometer. 

Suspek ditahan di Kawasan Rehat dan Rawat (R&R) Mambau arah ke Port Dickson. 

Jam 1.15 tengah hari, empat lagi suspek dikesan melakukan aksi yang sama dan bersaing sesama sendiri serta aksi zig-zag dari KM 20.2 hingga KM 18.6 arah ke Seremban, sebelum ditahan di stesen minyak di Mambau, Seremban dan bahu jalan selepas Plaza Tol Mambau, Seremban. 

Kelima-lima suspek dibawa ke Balai Polis Trafik Daerah Port Dickson dan akan didakwa mengikut Seksyen 42 Akta Pengangkutan Jalan 1987. Suspek turut dikenakan 16 saman atas pelbagai kesalahan trafik. 

Sumber: Harian Metro

Read More

Remaja 14 tahun dirogol abang kandung sehingga hamil

Seorang remaja perempuan berumur 14 tahun dirogol oleh abang kandungnya sendiri sehingga hamil. Perkara itu terbongkar selepas mangsa disahkan hamil di Hospital Dungun. 

Ketua Polis Daerah Dungun, Superintendan Baharudin Abdullah berkata, mangsa terdahulu mengalami sakit perut dan dibawa ke Hospital Dungun pada jam 1.15 pagi Sabtu, 30 Oktober 2021. 

Pemeriksaan kemudian mendapati remaja itu disahkan hamil dan akan bersalin. Namun, bayi di dalam kandungan mangsa lemas sebelum dirujuk ke Hospital Sultanah Nur Zahirah (HSNZ) Kuala Terengganu untuk pemeriksaan lanjut. 

"Mangsa dirujuk ke Wad Bersalin HSNZ dan selamat melahirkan bayi lelaki dalam keadaan normal. Siasatan awal mendapati mangsa dirogol suspek sejak awal Januari tahun lalu hingga September lalu. 

"Suspek sudah ditahan dan kes disiasat mengikut Seksyen 376B Kanun Keseksaan," katanya. 

Sumber: Harian Metro

Read More

Remaja tikam tukang urut pedofil 45 kali sampai mati kerana merogol teman wanitanya sejak berusia 15 tahun

Seorang pelajar Rusia didakwa membunuh 'tukang urut pedofil' yang dituduh merogol teman wanitanya ketika dia baru berusia 15 tahun. Lev Maslennikov, 18, membunuh Alexander Krizhanovsky, 30, setelah mengetahui dia merogol kekasihnya sejak tiga tahun lalu. 

Dilaporkan, Maslennikov menikam Krizhanovsky, yang bekerja sebagai tukang urut, sebanyak 45 kali dalam kejadian di St Petersburg pada 25 September, pada hari yang sama Paulina berusia 18 tahun. Maslennikov didakwa membuat akaun media sosial palsu berdasarkan teman wanitanya, yang merangkumi gambarnya. 

Dia berpura-pura menjadi rakan wanitanya dalam media sosial dan menggunakan profil tersebut untuk mengumpan Krizhanovsky keluar bertemu, di mana dia diserang dan dibunuh. Tidak diketahui sama ada Paulina mengetahui rancangan teman lelakinya untuk membunuh Krizhanovsky. 

Lapor media tempatan, Maslennikov dan pasangannya ditahan di lapangan terbang St Petersburg yang ketika itu cuba meninggalkan Rusia ke Armenia, selepas mayat Krizhanovsky ditemui polis pada tiga hari sebelumnya. Polis berkata, Maslennikov mengaku membunuh tukang urut itu sehingga mati dengan menikamnya lebih dari 45 kali. 

Maslennikov merupakan anak kepada ahli astrofizik Rusia terkenal, Dr Kirill Maslennikov, yang kini direman. 

Teman wanitanya memberitahu polis bahawa dia tidak mengetahui rancangan teman lelakinya. Paulina diklasifikasi sebagai saksi kejadian oleh penguatkuasa undang-undang. 

Menurut laporan, mayat Krizhanovsky ditemui oleh pemetik cendawan di hutan berhampiran Vsevolozhsk di wilayah Leningrad. Krizhanovsky bekerja di pusat perkembangan kanak-kanak dan di kem musim panas sebagai tukang urut sebelum kematiannya. 

Jawatankuasa Penyiasat Rusia yang menyiasat jenayah berat di negara itu berkata, "Semasa siasatan, suspek mengaku bersalah dan menjelaskan bahawa pembunuhan itu dilakukan kerana hubungan permusuhan peribadi. Dia akan didakwa tidak lama lagi."

Sumber: Daily Star

Read More